Warsztaty profilaktyczne i prozdrowotne dla dziewczyn
W Zespole Szkół Nr 2 w Sanoku odbyły się warsztaty profilaktyczne i prozdrowotne dla dziewcząt, obejmujące cykl spotkań ze specjalistkami z różnych dziedzin.
Uczennice wzięły udział w edukacyjnych zajęciach prowadzonych przez ambasadorki Różowego Patrolu z Leska (Fundacja Onkocafe) Panią Agnieszkę Mazur i Elżbietę Indyk, które mówiły o profilaktyce chorób piersi i uczyły samobadania na fantomie.
Dr Anna Pająk, specjalistka ginekologii i położnictwa, omówiła zagadnienia związane ze zdrowiem intymnym kobiet-nastolatek. Dietetyk kliniczny Pani Katarzyna Macios przedstawiła zasady zdrowego odżywiania oraz rolę diety w profilaktyce chorób nowotworowych, a Pani Katarzyna Burzyńska, instruktorka pilates i ekspert w dziedzinie mięśni dna miednicy, w krótkiej prelekcji opowiedziała o znaczeniu i kondycji mięśni dna miednicy.
Na zakończenie uczestniczki wzięły udział w treningu pilates, obejmującym ćwiczenia oddechowe, wzmacniające i relaksacyjne.
Dodatkową atrakcją była degustacja wypieków przygotowanych przez uczennice klasy 4to oraz pracownię cukierniczą Pani Joanny Kurek „LovelyCake”. Pani Joanna ufundowała dla uczestniczek zachwycające babeczki, które cieszyły się ogromnym zainteresowaniem.
Dzisiejsze warsztaty były nie tylko źródłem rzetelnej wiedzy i praktycznych umiejętności, ale również okazją do rozmów, integracji i zadbania o dobrostan w przyjaznej, kobiecej atmosferze.
Serdecznie dziękujemy wszystkim naszym prelegentkom za poświęcony czas, cenną wiedzę i inspirujące spotkania. Wyrazy wdzięczności kierujemy również do uczennic klasy 4TO za ich zaangażowanie, pomoc i piękne wypieki, które dodały wydarzeniu wyjątkowego charakteru.
