Akualności

Kierunki kształcenia

poniedziałek, 30 marzec 2020 12:17

Wsparcie w czasie kryzysu

Napisała 
Oceń ten artykuł
(29 głosów)

Kryzysy od zawsze towarzyszyły człowiekowi, przebiegały z różnym natężeniem, siłą i dotyczyły różnych sfer życia. Najtrudniejsze są kryzysy zewnątrzpochodne – nagłe dramatyczne wydarzenia, zaburzające dotychczasowe funkcjonowanie jednostki bądź społeczności. Wydarzenia kryzysowe, które stają się wyczerpujące poprzez swoją długotrwałość zmuszającą do funkcjonowania pod presją, w warunkach nadmiernej kontroli.

Obecna sytuacja jest swego rodzaju sprawdzianem dla nas . Wszyscy mamy poczucie zamętu, bezradności, niepokoju i lęku. Nastąpiła dezorganizacja funkcjonowania w pracy, w rodzinie oraz dezorganizacja funkcjonowania w przestrzeni społecznej. Dlatego bardzo ważne jest wsparcie społeczne rozumiane jako działalność jednej lub wielu osób w sytuacji trudnej, problemowej, kryzysowej.

Istotą wsparcia jest zmniejszenie stresu poprzez towarzyszenie, troskę, wymianę emocji, tworzenie poczucia przynależności, bezpieczeństwa i nadziei na przezwyciężenie trudności. Wykorzystując media społecznościowe lub inne komunikatory, rozmawiajmy ze sobą / wymiana emocji i informacji / jeżeli trzeba twórzmy grupy wsparcia. Zachowania wspierające dają nam poczucie przynależności, opieki, bezpieczeństwa.
Nie bójmy się zwracać o pomoc. Ta umiejętność świadczy o naszej odpowiedzialności, świadomości i kompetencjach społecznych.

Czytany 349 razy Ostatnio zmieniany poniedziałek, 30 marzec 2020 12:22

Mini Kalendarz

Dzisiaj jest: Poniedziałek
24 Stycznia 2022
Imieniny obchodzą
Chwalibóg, Felicja, Mirogniew, Rafał,
Rafaela, Tymoteusz

Do końca roku zostało 342 dni.
Szczęśliwe numerki: 7,4

 

 

power

podkarpackie

Logowanie

Gościmy

Odwiedza nas 55 gości oraz 0 użytkowników.