Akualności

Kierunki kształcenia

Mechanik pojazdów samochodowych
Operator obrabiarek skrawających
Technik pojazdów samochodowych
Technik teleinformatyk
Technik ochrony środowiska
Technik mechanik
Technik automatyk
Technik elektronik
Technik spawalnictwa
Prev
02-03-2011
17-12-2017
02-03-2011
02-03-2011
24-03-2014
02-03-2011
07-11-2018
31-10-2018
30-01-2020
Next

bip

Małgorzata Michenko

Małgorzata Michenko

poniedziałek, 30 marzec 2020 12:17

Wsparcie w czasie kryzysu

Kryzysy od zawsze towarzyszyły człowiekowi, przebiegały z różnym natężeniem, siłą i dotyczyły różnych sfer życia. Najtrudniejsze są kryzysy zewnątrzpochodne – nagłe dramatyczne wydarzenia, zaburzające dotychczasowe funkcjonowanie jednostki bądź społeczności. Wydarzenia kryzysowe, które stają się wyczerpujące poprzez swoją długotrwałość zmuszającą do funkcjonowania pod presją, w warunkach nadmiernej kontroli.

Obecna sytuacja jest swego rodzaju sprawdzianem dla nas . Wszyscy mamy poczucie zamętu, bezradności, niepokoju i lęku. Nastąpiła dezorganizacja funkcjonowania w pracy, w rodzinie oraz dezorganizacja funkcjonowania w przestrzeni społecznej. Dlatego bardzo ważne jest wsparcie społeczne rozumiane jako działalność jednej lub wielu osób w sytuacji trudnej, problemowej, kryzysowej.

Istotą wsparcia jest zmniejszenie stresu poprzez towarzyszenie, troskę, wymianę emocji, tworzenie poczucia przynależności, bezpieczeństwa i nadziei na przezwyciężenie trudności. Wykorzystując media społecznościowe lub inne komunikatory, rozmawiajmy ze sobą / wymiana emocji i informacji / jeżeli trzeba twórzmy grupy wsparcia. Zachowania wspierające dają nam poczucie przynależności, opieki, bezpieczeństwa.
Nie bójmy się zwracać o pomoc. Ta umiejętność świadczy o naszej odpowiedzialności, świadomości i kompetencjach społecznych.